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Pacientes com doenças cardíacas que praticaram algum tipo de meditação apresentaram uma diminuição de 50% nos casos de morte por ataque cardíaco e acidente vascular cerebral, segundo um estudo publicado pela Associação de Medicina Americana.

Robert Schneider, diretor do Instituto de Medicina Natural e Prevenção, disse que os resultados são os mais fortes efeitos documentados ainda produzidos por uma intervenção mente-corpo na doença cardiovascular.

- O efeito é tão grande ou maior do que as principais categorias de tratamento para a doença cardiovascular.

Theodore Kotchen, professor de medicina e coautor do estudo, afirma que a meditação transcendental é uma técnica para redução do estresse.

- Auxilia na diminuição da probabilidade de mortalidade, de infarto não-fatal do miocárdio e AVC (acidente vascular cerebral) não-fatal em 47%. Ao mesmo tempo, os participantes do estudo permaneceram em seus medicamentos habituais para os fatores de risco cardiovasculares, incluindo anti-hipertensivos.

Ele também ressalta que a meditação deve ser considerada um complemento e não um substituto para os cuidados médicos habituais.

Os pesquisadores fizeram uma análise mais aprofundada de dois subgrupos, entre participantes que tiveram alta de conformidade com o programa de meditação e um grupo de alta tensão.

Eles encontraram reduções ainda maiores nos casos de morte por infarto e por acidente vascular cerebral nesses grupos.

O primeiro subgrupo apresentou uma redução de 66%, enquanto o outro subgrupo mostrou uma redução de 64%.

Fonte: R7

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